身欠きニシン

晩ご飯が終わり、しばらくすると小腹が空いてきた。

妻はチーズケーキや何とかタルトを食べたいと言っている。

私はこの時期、やっぱりこれ！



軽くあぶって、お味噌を付けて食べると美味いんです。

少しカロリーはありますが、青味魚は善玉コレステロールの塊でしょ。


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